Convertiu-vos en la persona més estimada en una festa amb aquest bany de set capes! Elaborat amb mongetes negres refredades, guacamole tangy, salsa, crema agria no làctica, triturades de formatge vegà i una varietat de complements, es pot devorar aquesta immersió. Senzill, però seriosament deliciós.



Dip de 7 capes (vegà)

  • Gratuït
  • Vegana

Ingredients

  • 14-onça es poden refredar mongetes negres
  • 2 alvocats madurs
  • 1/4 culleradeta de comí
  • 1/2 culleradeta de sal flascosa
  • 1/4 culleradeta de pebre negre acabat de molir
  • Suc de 1 llima
  • 1 gerro de la vostra salsa preferida
  • 1 recipient de 12 unces de crema agra vegana
  • 1 cullerada de condiment de tac
  • 1/4 tassa de formatge vegan triturat
  • 1/4 tassa de tomàquets, picats
  • 1/4 tassa d’olives negres, a rodanxes
  • 2 cullerades de ceba verda a rodanxes
  • 2 cullerades culantro, ben picades




Preparació

  1. Prepareu el guacamole batent l’alvocat amb el comí, la sal marina, el pebre i el suc de llima fins que quedi suau.
  2. Prepareu la capa de crema agra batent la crema agra amb el condiment de taco.
  3. Repartiu les mongetes negres refredades al fons d’un plat que escolliu. Topem amb la capa de guacamole, després amb una fina capa de salsa i, finalment, la barreja de crema agra.
  4. Repartiu uniformement les trituracions de cheddar, tomàquets, olives, ceba verda i coriandre per sobre.
  5. Gaudeix de seguida amb patates fregides.

Informació nutricional

Calories totals: 2061 # hidrats de carboni totals: 189 g # greixos totals: 139 g # proteïna total: 45 g # Sodi total: 4879 g # sucre total: 19 g Nota: La informació mostrada es basa en els ingredients i la preparació disponibles. No hauria de considerar-se un substitut dels consells d’un nutricionista professional.