Preparat per una deliciosa recepta que només porta quatre ingredients? La clau és l'eggnog comprat per botiga, que fa la major part de la feina. És dolç i saborós i cremós, de manera que la resta de civada només conflueix, sense cap problema.



Farina de civada de nabiu de nabiu (vegana)

  • Gratuït
  • Vegana
Recepta de patates fregides de iuca

Hora de cuinar

10

Ingredients

  • 3/4 tassa de vegetació eggnog
  • 1/4 tassa de civada de coure ràpid
  • 1 cullerada de llavors de chía
  • 1/4 tassa de nabius frescos




Preparació

  1. Porteu l'eggogoll a ebullició, afegiu-hi civada i llavors de chía i reduiu el foc a foc lent. Remenar de tant en tant.
  2. Un cop més del líquid s'hagi absorbit, doblegueu els nabius. Remenar de tant en tant.
  3. Quan estigui satisfet amb la consistència de la farina de civada, traslladeu-lo a un bol. Gaudiu com és, o compliu amb qualsevol cosa: mantega de nous, patates fregides de xocolata, coco, fruits secs, etc.